Meditations 靜坐冥想法要: 如何靜坐冥想摘要

如何靜坐冥想摘要 東方或西方神秘學中，靜坐與冥想皆是很靜心的方法，主要功能在於平衡身心狀態，並能增強精神能量。而有些修習者更可利用靜坐冥想來進行療癒身心等等 ...

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