融合印度瑜珈、美式瑜珈與運動解剖學概念,開設目前擁有長久資歷與高知名度的「揚菁瑜珈世界 」。「陳月卿」老師說,瑜珈可以很『優閒』,輕輕鬆開筋骨、彎腰、側身,給自己一個柔軟的肢體,也可以很『自我』,透過瑜珈與身體溝通,藉由呼吸 ...
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