Health懶人小減肥-不吃早餐讓妳新陳代謝變慢| 魅麗| 雜誌櫃 ...

不吃早餐會影響減肥的原因有二，第一是會降低新陳代謝率，這是最不利減重的因素 ；其次是會使大腦發出「我要吃更多」的 ...

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