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飲 食 原 則 均 衡 飲 食 避 免 在 飲 食 習 慣 上 有 大 改 動 每 天 保 持 穩 定 的 維 他 命 K 攝 取 量 ， 避 免 突 然 增 加 或 減 少 外 出 飲 食 及 特 別 場 合 ， 避 免 進 食 過 量 深 綠 葉 蔬 菜 ， 因 其 維 他 命 K 含 量 較 高

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