DIY 穴道按摩舒緩 經痛 關元穴 第一個 穴道叫關元穴, 在肚臍下方四指幅寬的位置, 就是我們身體丹田的地方。 按摩前,將雙手搓熱(尤其是大姆指掌根部位), 然後,輕輕的按摩關元穴, 直到身體感覺到微微的熱氣喔 ...
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