我最近常常去健身房訓練腹肌,不是要練出肌肉,是加強線條,自己在家裡的時候也會拿寶特瓶當成啞鈴,練習手臂肌肉線條,還有利用牆壁支撐抬腿,當成無聊時候的活動,其實也是蠻有用的。 專職Show Girl大約2年,感覺很不
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