Dr.鄭的中醫視界 » Blog Archive » 「腳抽筋」緩解方法

左腳抽筋急救方法. 用右手握住左腳的踝部，外展左腳的大腿，雙手交疊放至於左膝內側，雙手盡力向下、向外按壓膝部，以使大腿盡量外展，這樣可在短時間治癒此疾 ...

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