Diet A to Z --- 膳食養生密碼: 吃柿子禁忌不少

2010年11月17日 ... 吃柿子禁忌不少. 柿子是 ... 同時，因柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等形成 不能被人體吸收的化合物，吃太多反而容易導致礦物質缺乏。

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