包裝上的建議用量是一日5粒,配合開水食用。請問一天用量該如何分配?餐前吃還是餐後吃? ... 我也有買啤酒酵母~ 因為跟你一樣不知道怎麼吃~ 有打電話去DHC問過了~~ 他是說5粒要分次來吃~是飯後吃~
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