橢圓機和跑步機減肥效果哪個好- 挑戰!!15公斤的肥肉- 新浪部落

2014年4月21日 ... 核心提示：橢圓機和跑步機減肥效果哪個好？就減脂效果來說，跑步機更好。但若 跑步姿勢不正確，跑步機對膝蓋損傷大，橢圓機小點。多餘體重超重 ...

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