網購達人推薦交通/美食,【Better】彎柄四節登山杖 ... 使用登山杖最大的好處,是將原本由雙腳所承受的所有重量,分攤一些給手臂來承擔。正確地使用登山杖,能在下坡時減少膝蓋22﹪的衝擊力,也減少腿部肌肉21﹪的負擔。
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