BMR測試_基礎代謝率_基礎代謝計算-也瘦網

1、 不同的人每日饍食攝入的熱量也不同 卡路裡預算是根據個人不同情況計算得出的每日所需食物熱量攝入值，既能滿足身體熱量所需，又能幫助達到健康減重的目的。 2、 消耗多少熱量才能減肥 當整體攝取的熱量（飲食）少於消耗的熱量，體重就呈 ...

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