BCAA~支鏈胺基酸!!~~參加各種運動活動使用的心得真的有效 ...

BCAA運動可以適時補充胺基酸～～ PS：建議有參加計時競賽等需要高強度長 ... 胺基酸，意思是說這些胺基酸不能夠靠我們的身體合成而產生，必須藉由攝取食物來獲得。這其中包括三種胺基酸，在肌肉中可發現大量的支鏈胺基酸(BCAA)BCAA可分為 ...

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