About Yoga | 瑜伽歷史 | 香港瑜伽協會

瑜伽是一套生活哲學，淨化身、心、靈的修行法。源於古印度哲學，有五千多年的歷史。Hatha Yoga是現在一般人所研習中最為流行的瑜伽。哈達瑜伽包含了體位法 (調身法或式子 ...

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