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AFAA- 墊上核心訓練MAT
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AFAA- 墊上核心訓練MAT
墊上核心訓練」MAT SCIENCE結合瑜珈、運動調節、復健、舞蹈等精髓,是一套可以提供體適能指導者設計運動處方的新選擇。「墊上核心」訓練重點是「集中呼吸」與「 ...
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