A：熱量最高～的牛肉麵烹調法「紅燒」 - iFit 愛瘦身

2013年1月4日 - 因為中式料理中的「燒」，本身就屬於熱量較高的烹調方式，基本做法是「菜餚經過炒煎，加入少許水或高湯及調味料， ... 經過以上程序，紅燒牛肉麵的「湯」裡自然充滿了熱量，而且多半高油高鹽。 ... A16：酥皮濃湯熱量、油脂含量皆高.

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