800米跑步技巧，呼吸方法_360問答

800米跑步技巧，呼吸方法 我是初三女生，還有1周就要體育測試了，但我跑步時跑到300米就跑不動了，腿軟綿綿的，該怎麼改善 ？二千該用嘴呼吸還是鼻子呼吸啊？回答的一定要正確易懂 ！ 拜托各位了~~ 一、呼吸： 1.用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎 ...

ri.search.yahoo.com