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7訓練計畫與營養 - 國立臺灣體育運動大學

運動訓練計畫. 球類運動學系. 吳忠政. 訓練計劃內容要項. (一)完整訓練計劃內容:. 1.宗旨:訓練主旨與目的。 2.目標:訓練的目標。 3.期限:訓練期限,起止年月日期。 4.

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