6大SPF食物幫你美白 - 康健雜誌102期

為了美白，你需要吃芭樂、芒果、豆腐、巧克力與喝茶。 夏天的腳步悄悄接近，擔心曬黑長斑的你，撐起陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹有SPF係數的防曬乳，準備迎戰火力強大的敵人─紫外線。 除了做足外在防曬功夫

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