6.維生素及礦物質的功效和食物的攝取種類

維生素及礦物質的功效和食物的攝取種類. (1)維生素. 維生素A. 功效：使眼睛能適應光線的變化，可在黑暗處維持正常的視力，保護表皮、黏膜使細菌不易侵害且增加 ...

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