53.2kg。普達法---純蛋白質飲食法第四天-ellehuang的減肥日記的減肥 ...

普達法：吃到飽瘦身飲食法（杜康醫師著） 這個飲食法必須多喝水－水使飲食法的 成果變的純淨質優 喝愈多的水，排愈多的尿，臀臟愈能排除燃燒食物所產生的廢物。

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