158CM58公斤的人胖嗎?胖多少? 該怎麼減肥呢?藥不敢吃 又不想運動?怎麼辦? 牙刷刷出好身材 有個美國人試過,在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食慾之效,因為過厚的舌苔會令味覺神經減弱,要吃很多纔可把吃食物的訊息傳至 ...
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