5個小方法 瘦腿只要30天 - Yahoo奇摩新聞

閱讀Yahoo奇摩新聞上的「5個小方法 瘦腿只要30天」。 夏天一到，想穿上火辣熱褲卻擔心腿部線條不夠誘人嗎？想要健康消除腿部脂肪，你需要的是飲食控制、有氧運動和規律有強度的腿部肌力鍛鍊，每天持之以恆就能在30天內輕鬆擁有修長美腿，重拾窄版 ...

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