5：2輕斷食@ 蘿瑞娜的瑞典主婦手札:: 痞客邦PIXNET ::

紅莧菜富含鐵質、鈣質及許多重要的維生素（都是菠菜的好幾倍）又富含纖維質，且熱量又低，當然是輕斷食餐不可多得的好食材，所以這次的斷食餐，就用我最愛的蒜香 ...

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