486的 大丈夫週記: 分享一雙不錯的鞋子 NIKE FREE RUN+ 赤足5.0 - yam天空部落

自從好像是一個月前，醫師說我有輕度高血壓希望我從飲食以及運動來改善，才不會終生都必須服藥，所以我開始不吃油炸與垃圾食物之外，早晨也開始走路30分鐘運動。因為開始走路，我才想買一雙舒適的鞋子，不然...

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