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4.健康飲食注意事項 - 有機緣地
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4.健康飲食注意事項 - 有機緣地
另外,進食前半小時不宜喝太多 水,避免沖淡胃液減低消化能力。 6.應採用植物油烹煮。 7.每日食鹽攝取量最好不要超過5~8gm(1~1 1/2茶匙 ...
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