腰圍,是最容易用於檢測是否為代謝症候群,也是用於判斷肥胖對於健康影響的最佳指標。醫學研究已經證實,腰圍過大之腹部肥胖,表示內臟脂肪堆積過多,容易引起胰島素阻抗,而導致代謝異常,最後產生肥胖、高血糖、高血脂、高血壓等症狀。
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