30秒瘦肚操：一個動作，肚子馬上瘦3.3公分 - 商業周刊

2013年3月13日 - 到底該怎麼做才能瘦肚子呢？其實很簡單，只要「縮小腹」即可。只要一天做幾次縮小腹的動作，就能讓鮪魚肚愈來愈小。 腰圍減9.5 cm ，1小時就見效 ...

www.businessweekly.com.tw