30 秒「連續縮肚子」，七天見效！ - 《分享》最新最有效的瘦身 ...

其實99％ 想減肥的人，只是想瘦肚子，尤其是男性，肚子變大馬上老10 歲，但是 ... 有氧運動，一個月下來，體重卻只瘦下少少的1 公斤，該減的肚子肉卻變硬了，天啊！

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