3天蔬果排毒餐 高纖順暢助減重 - Yahoo奇摩新聞

閱讀Yahoo奇摩新聞上的「3天蔬果排毒餐 高纖順暢助減重」。 蔬菜水果包含了人體大部分的必需營養素，美國「臨床營養學期刊」的研究報告就曾發現，一天吃到5份蔬果的人還可以讓心情更快樂，而對於想要瘦身減重的人來說，蔬果更是幫助增加 ...

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