3天蔬果排毒餐 高纖順暢助減重 | 20130905 | 華人健康網

國外「Live Strong」網站提供了一則蔬果排毒餐，連續3天只吃蔬果，不但可幫助攝取充足的蔬果量，還能促進代謝、排毒，開啟瘦身契機。 蔬果排毒好處：營養豐富、不用挨餓 蔬果排毒餐的重點在於利用蔬菜、水果的豐富纖維，增進腸道蠕動、排除體內老 ...

www.top1health.com