3.脊椎矯正預防系列

【本書內容重點精華】 第1章 脊椎是健康的支柱 第2章 健康建立在正確的姿勢上 第3章 這種人最適合做背部伸直運動 附 錄 脊椎自我矯正法 作者：醫學博士／鈴木弘文 監修 可以在家立刻進行的「自我矯正法」

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