3.如何預防心血管疾病？ - 生活知識

生活中如何預防心血管疾病 、減緩其惡化 1. 避免抽菸：抽菸是已知的動脈斑塊形成的重要兇手之一。抽菸會減短壽命，而其提早死亡的原因有 1/3 是因為增加心血管疾病。有一篇發表在 2010 年的文章說，抽菸者如果能戒菸，在一年內就可以觀察到血管的 ...

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