24節氣三合一養生法／止咳祕方「手指瑜伽」 | 抗老養生 | 運動養生 | 元氣網

【文、圖／摘自《24節氣三合一養生法：經絡、食療、瑜珈，讓你未來12年不生病的養生大全》／迷羅 著／野人出版】 從寒露開始，氣候的乾燥逐漸明顯。在人的內臟裡面，肺是最 ...

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