24節氣「寒露」／天氣轉涼 補充柔潤食物 - 節氣養生 - 養生百科 - udn健康醫藥

1.說明：24節氣中的第17個節氣，太陽到達黃經195°。 2.日期：10月8日。 3.氣候：寒露過後，進入深秋，也是東北季風期，氣溫由熱轉涼，日夜溫差大。「吃了寒露飯，單衣漢少見」，就在描述寒露後氣溫下降，無法只穿單薄衣物

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