21天減肥法 - 搜狗百科

21天減肥法，就是在21天內，通過控制飲食的份量和種類，控制進食時間等，不用依靠藥物或運動而達到減肥的效果。21天共分三個階段，分别是前3天斷食階段，中8天蔬果餐，後10天6成飽飲食。21天減肥法這種減肥方法有副作用，會一定程度上影響健康 ...

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