2013年苗栗縣永和山水庫環湖馬拉松挑戰賽 運動筆記的日誌:http://www.marathonsworld.com/artapp/trainingDailyDetail.php?recordId=553338 小記: 今天跑得超爛,第一,已經好久沒有跑山路,跑不到3km剛遇到稍陡的坡就直接停下來用走的,今天算是山路半 ...
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