200米短跑的节奏和技巧 - 360Doc个人图书馆

2011年11月10日 ... 无论是100米还是200米在起跑的时候都是有40米的起跑速度也就是说用你自己个人 的60%的速度已你自己速度而定30米后90%速度记住千万要给 ...

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