12種快樂食物遠離低潮- 精神健康- 疾病大全- udn健康醫藥

2014年4月14日 - ... 在體內合成血清素。因此，只要能夠製造或提升體內血清素的食物，就叫快樂食物. ... 深綠色蔬菜：富含葉酸，屬於維生素B群之一。 4.香蕉：被公認為 ...

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