10大騙人熱量的陷阱食物- 常春樂活- 台視網站

台安醫院營養師鄭雅分也提醒，在選購食品時，先看一下食品標示載明的熱量，能更 ... 大卡；釋迦一個130大卡；大的芒果一顆約200-240大卡；鳳梨一個也有600大卡… ... 質，能幫助腸胃蠕動，讓排便更加順暢，但像地瓜、馬鈴薯、芋頭這一類的食物， ...

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