1分鐘相撲骨盆操 減重不盲目 體態塑出來 - 數位家庭新娛樂 - PChome 個人新聞台

1分鐘相撲骨盆操 減重不盲目 體態塑出來 相撲骨盆操的減肥原理 原理一 軟化股關節→改善水腫 原理二 矯正骨盆→提高新陳代謝 原理三 活動肩胛骨→緩解肩背硬塊 原理四 內臟恢復平衡→改善便秘 原理五 無需節食→減肥不 ...

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