1：2：3飲食減肥法控制分量 吃飽也能瘦 - 時尚 - 國際 ...

不費心思就能控制分量，只要改變用餐順序就能少攝入糖類，並且還能大吃點心也能瘦！而且不會傷害身體的健康減肥法——1：2：3低糖飲食減肥法。 1：2 ...

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