0203生活中的科技～之二 - 于老師教室

避免過勞六撇步 謝瀛華（台北醫學大學家庭醫學科主任） 過勞死的案例在近日引起了不少的爭議，在生活中多注意，就可以避免過勞，以下提供六種方法給大家參考： 一、預防動脈硬化：注意均衡營養，多攝取高纖食物，減少動物性脂肪攝取。

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