詹姆士小叮嚀: ※用蛋豆腐是因為多了一個蛋香味,味道比較香。 ※豆腐用餐巾紙包起,是為了讓豆腐出水,好入味 健康隨堂考 家庭常備的補鈣好食物 -豆腐 1. 更年期的婦女可多吃豆腐補充流 失掉的女性荷爾蒙 O
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