黑豆的神奇功效 - 聖地牙哥日報 San Diego Chinese Tribune —

功效：黑豆含有豐富的食物纖維，有助改善便秘，它所含有的維生素B1及維生素E 可恢復體力和改善皮膚狀況，另外黑豆有減肥作用，醋泡黑豆有輔助降壓作用。 六、黑豆排骨湯 材料：，排骨12兩，紅蘿蔔1根，牛蒡半根，黑豆2兩，巴戟天5錢 ...

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