黑米、紫米、红米、糙米、燕麦、青稞的功效 - 360Doc个人图书馆

2010年5月5日 ... 黑米、紫米、红米、糙米、燕麦、青稞的功效. ... 糙米呈黑色或黑褐色。 ..... 做法是将血 糯米与糯米分别浸泡后拌匀，松散地放入垫有笼布的蒸笼内，不加盖，用旺火蒸约20 分钟再洒少许冷水，加 ...

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