「黑咖啡」可以減肥？ 小編教你正確咖啡減肥法 | 美體塑身 | 美人幫 | NOWnews 今日新聞網

選對時間喝咖啡 「運動前」與「午餐後」 到底要什麼時候喝咖啡才是健康的呢？ 根據報導指出，黑咖啡在「運動前」飲用300毫克，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時配合適量運動，能增加脂肪燃燒107%，保持大腦保持清醒、控制食欲。

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