麻豆文旦/白柚/紅文旦柚-文旦-文旦柚的養生功效 @ 麻豆文旦/白柚/紅文旦柚~台南麻豆梁家文旦/白柚/紅文旦柚 ...

文旦柚、葡萄柚與柑橘都是同科的植物，在營養方面也有許多雷同之處。 柚子的熱量很低，文旦柚每100公克果肉只有31大卡，白柚有36大卡，還不到四分之一碗飯的熱量。 主要的熱量營養素是碳水化合物，甜度越高

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