鳳梨熱量是多少? - Yahoo!奇摩知識+

生鮮的鳳梨熱量很低，每100公克只有35~44大卡，大約是半碗稀飯的熱量，沒有油脂，沒有膽固醇，熱量的主要來源是碳水化合物，尤其是成熟的鳳梨，含單醣與雙醣較多，甜度高。100克的鳳梨熱量約35卡、蛋白質0.5克、脂肪0.08克、醣類15.2克、纖維0.6克 ...

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