魚油的功用?還有魚油該是飯前還是飯後吃? - Yahoo!奇摩知識+

魚油的功用?還有魚油該是飯前還是飯後吃?因為說法太多ㄌ ... 你的問題範圍蠻廣，其他朋友已回覆了很多，我就說說魚油使用量及品質的部分吧，魚油建議與三餐同時吃，DHA約150mg與EPA約110mg﹝每餐﹞，

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